.png)
Sacred Mind
Innere Sicherheit
für Schwangerschaft, Geburt & Mama-Sein.
Ruhige, klare und verkörperte Begleitung für Frauen,
die FÜHLEN statt funktionieren wollen.
Schön, dass du hier bist!
Ich bin Linda – Doula, Neuromentaltrainerin & Mentorin für innere Sicherheit.
Du möchtest eine selbstbestimmte Geburt erleben
oder im Mama-Alltag mehr Ruhe, Klarheit und emotionale Stabilität finden?
Ich begleite dich mit einer Mischung aus Neurowissen, Körperarbeit und mentaler Stärke –
für innere Sicherheit in jeder Phase deiner Mutterschaft.
Body · Mind · Identity · Essence
Das ist mein Fundament – und der Kern meiner Arbeit.
feeling safe, connected and alive
alles beginnt dort, wo du dich endlich selbst hörst
So begleite ich dich
Ich wünsche mir...
dass du mit dir in Verbindung bist. Ich will dich daran erinnern, das alles schon da ist! Ich begleite dich auf Augenhöhe.
Lass uns gemeinsam herausfinden, wie dein ganz individueller Weg aussieht.
Innere Sicherheit ist mehr als nur "positiv denken"
Innere Sicherheit ist kein Zustand, in dem endlich alles gut ist. Sie ist die Fähigkeit, bei dir zu bleiben - egal, was das Leben gerade fordert.
In meiner Arbeit verbinde ich Neurowissen, Körperarbeit und Identitätsarbeit zu einem Ansatz, der vier Ebenen integriert:
the sacred mind method:
mind
Klarheit & Bewusstsein​
body
Regulation & Sicherheit
identity
Wahrheit & Selbstbild
essence
Sinn & Verbindung
"Ich habe Lindas Meditationen für die Geburtsvorbereitung unserer 3. Tochter genutzt. In der Eröffnungsphase hat mir ihre wirklich ruhige und angenehme Stimme Kraft gegeben und mich ganz bei mir sein lassen! Die bildlichen Meditationen machen es leicht sich den Weg der Geburt vorzustellen. Ich kann nur jedem empfehlen sich mit dem Thema Meditation und Geburt auseinander zu setzen und sich Lindas positiven Affirmationen zu Herzen zu nehmen. Sie machen auch anstrengender Phasen der Geburt zu einem positiven Erlebnis. Danke Linda!"
Vision
Geburt ist der Anfang – der Beginn unserer Reise auf dieser Erde.
Jede Mama und jedes Kind verdienen es, eine kraftvolle, selbstbestimmte Geburt zu erleben. Mutterwerden ist ein zutiefst physiologischer Prozess, kein medizinisches Ereignis, und ich träume von einer Geburtskultur, die frauen- und familienzentriert ist.
Wenn ich dich auf deinem Weg begleiten darf, erinnere ich dich daran: Du bist genug. Du bist richtig. Du darfst dich sicher und geborgen fühlen. Vertrauen in dich selbst und deinen Körper ist der Schlüssel, um die Geburt und die Reise ins Muttersein mit innerer Stärke und Gelassenheit zu gestalten.
Muttersein ist nicht nur der Beginn eines neuen Lebens – es ist auch eine Reise, die dich näher zu dir selbst führt. Ein Weg, auf dem du wachsen darfst, dich verbinden kannst und lernst, auf deine innere Stimme zu vertrauen. Ambivalente Gefühle, Mentalload, Identitätskrise - all das ist Teil meiner eigenen Reise. So möchte ich dich begleiten, damit du deinen inneren Kompass kennen- und spüren lernst.
​
​